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    カテゴリ: メイクボディー

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    メディア銀河

    女優の広瀬すずさんは、
    以前に『キックボクシング』を
    数年間、習っていた程の
    体育会系女子なのです。
    コメント 2020-02-14 164454
    コメント 2020-02-14 164233
    出展ORICONNEWSユーチューブ


    昨年は、NHK朝ドラで、
    記念すべき【100作目】の、主演を演じ
    あげるなど、と~~ってもハードな
    スケジュールを”こなして”いますから
    体のケアは欠かせません。


    そんな、女優・広瀬すずさんが
    ボディーメンテナンスをする際に
    愛用しているのが『ストレッチ・ローラー』です。



    『ストレッチ・ローラー』で、おすすめなのが
    (フォーム・ローラー)です。




    『ストレッチ・ローラー』(フォーム・ローラ)を
    使用すれば【肩こり】【全身ほぐし】【お腹痩せ】と
    凝り固まってしまった体を自宅のお部屋に居ながら
    メンテナンスできるので、人気となっています。


         *(フォーム・ローラーの使い方動画)*

     


                      

    『フォーム・ローラ』の使い方に
    慣れてきたら、(上級者向け)の使い方で
    ボディーメンテナスしましょう。









     

    お部屋でゴロゴロしながらリラックスして
    ボディメンテナンス出来ちゃうから
    『体も心も楽々ちん♪』







     


                 


    テレビを見たり、ユーチューブを見ながら”コロコロ”。

    本を読みながら”コロコロ”。






                  


    立ち仕事をしている人は、足の痛さが
    ハンパないですから、しっかりと”ほごして”
    おきたいものです。

    疲れた体で、凝り固まってしまった足を
    これまでのように手で”ほごす”のは《大変》

    けれども『フォーム・ローラ』なら
    自宅のお部屋で、テレビなどを見ながら
    ”ゆっくりとリラックス”した気持ちで
    ボディーメンテナスができますから
    とっても《楽ちん》


           
         




     
      


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