
女優の広瀬すずさんは、
以前に『キックボクシング』を
数年間、習っていた程の
体育会系女子なのです。


出展ORICONNEWSユーチューブ
昨年は、NHK朝ドラで、
記念すべき【100作目】の、主演を演じ
あげるなど、と~~ってもハードな
スケジュールを”こなして”いますから
体のケアは欠かせません。
そんな、女優・広瀬すずさんが
ボディーメンテナンスをする際に
愛用しているのが『ストレッチ・ローラー』です。
『ストレッチ・ローラー』で、おすすめなのが
(フォーム・ローラー)です。

『ストレッチ・ローラー』(フォーム・ローラ)を
使用すれば【肩こり】【全身ほぐし】【お腹痩せ】と
凝り固まってしまった体を自宅のお部屋に居ながら
メンテナンスできるので、人気となっています。
*(フォーム・ローラーの使い方動画)*

『フォーム・ローラ』の使い方に
慣れてきたら、(上級者向け)の使い方で
ボディーメンテナスしましょう。

お部屋でゴロゴロしながらリラックスして
ボディメンテナンス出来ちゃうから
『体も心も楽々ちん♪』

テレビを見たり、ユーチューブを見ながら”コロコロ”。
本を読みながら”コロコロ”。

立ち仕事をしている人は、足の痛さが
ハンパないですから、しっかりと”ほごして”
おきたいものです。
疲れた体で、凝り固まってしまった足を
これまでのように手で”ほごす”のは《大変》
けれども『フォーム・ローラ』なら
自宅のお部屋で、テレビなどを見ながら
”ゆっくりとリラックス”した気持ちで
ボディーメンテナスができますから
とっても《楽ちん》



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